催眠療法

私たちは毎日さまざまなストレスの中で生きています。

時には強い感情に胸が締め付けられるような体験をすることもあるでしょう。

そのような時、私たちは心の内に抑圧された感情を隠してしまい、見て見ぬふりをしたり、隠したことさえも忘れてしまったりすることがあります。

催眠誘導のリラクゼーションで心も身体も深くリラックスさせます。

セラピーを通して自分自身を深く理解することにより自己成長が促され、自分自身の中に用意されていた問題解決の答えに気づくこともできます。

心の安定を取り戻し自分自身の可能性を開花させていきましょう。

催眠は特別な意識状態と考えられがちですが、そうではありません。

誰でもが日常に何度も経験しているとても普通の状態です。

「催眠って眠っていること」と思われている方もいますが眠っていることでもありません。

例えば、朝、目覚めた直後の未だ意識がはっきりしない状態や電車の中などでぼんやりしていていつの間にか時間が過ぎハッと気づくと目的の駅についていたなんていう状態です。

この時に意識は失っていないですよね？

「起きながら夢を見ている感じ」とでも言いましょうか、脳がα波になっている状態です。

自分でちゃんと意識もありますし、それをしっかり覚えています。コントロールされたり、自分のしゃべりたくないことをしゃべってしまうということはまったくありません。

セラピストはα波の状態に誘導して行くお手伝いをしますが、ご自分の潜在意識にご自分でアクセスしてご自分でメッセージを受け取っていただくのです。

セラピストに依存しないセラピーを心がけています。

きっと、ご自分で見つけ出した答えに納得していただけると思います。