年末年始はタイのチェンマイで過ごし、
日本へ帰って3日目、
すでにタイのチェンマイへ本当に行っていたんだろうか
と思うぐらい日常の生活に戻っています。

写真は、ネットから購入した写真ですが、コムロイという熱気球を一斉に空に放つ瞬間です。
コムロイは、ロイクラトーンというお祭りの一環のようです。
毎年11月の満月の日に、市内でもあちこちで空に放たれますが、サンサイ(発音が不確かです)という街で一斉に放たれます。

ところで、海外旅行から帰ると、
自分の日本の生活の馴染み具合を感じ、
「セラピーである反応に関しては楽になる変化はあっても、
性格が変わるには時間がかかるのも当然だなぁ」
と思ったのでした得意げ

あまりにも馴染んでいるから、
当たり前になっていて、
その馴染んだ性格が変わるには、
習慣化も必要。

例えば、
たった10日の海外旅行だと、
その国の習慣はすぐに忘れてしまうけど、
長く外国に住むとかすれば、
その国の習慣になじんで、
根本的な考え方まで変わっていくときもあるのと同じかもしれません。

どうすれば習慣化できるか?ということも
個人セッション等でお伝えしています。

またブログでも機会があれば書きたいと思います。

セッションは、
心の基盤を作っていくためのカウンセリングや癒し、
ビリーフを変えて楽になっていくやセラピーだけでなく、
習慣化して使うセルフワークもお伝えしています。

根本改善を目指す人のためのセッションをさせていただいています。

セッションについて