原因不明の体調不良で働けない！から解放が起こった３つのポイント
原因不明の体調不良で働けない。 病院で診てもらっても「特に異常なし」と診断されて
投稿者: M.Onuki
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コロナ禍なので、オンラインセッションをお勧めしておりますが、 対面セッションご希
呼吸は潜在意識の入り口で引き寄せにも有効：塩谷式「正心調息法」
呼吸法でリラックスしたときに、自分の引き寄せたい言葉とともにイメージする！ 呼吸
自分に禁じている部分に気づくと他人から優しくされる
もし、自分が傷つくようなことを言われたり、 攻撃されたりしたら、 「なんで自分ば
自分が主導権を握ると逃げられる
「自分を大切にするのと甘やかすことはどう違うのですか？」というご質問をいただいた
自分から積極的に恋活・婚活する気が起きない人の心理
本当はパートナーが欲しいと思っているのに、 ”婚活疲れ”や”自分から積極的に恋活
失恋を宝に変えて、愛され女子になるために
失恋は本当に辛いですね。 でも、 その辛さを宝に変えるために ちょっと厳しく感じ
自分の不足感を埋めるための承認欲求で人に尽くすと結果はどうなる？
「自己否定を感じないためとか、不足感からの自己満足の行動はNGですか？」というご
自己受容できている人は攻撃しない！攻撃が起こる仕組みとは？
今日は、『抑圧→投影』『防御→攻撃』の仕組みを具体例で話して、 自己受容できてい
失恋したときに楽になる方法
失恋したときは、 💬こんな自分と一緒に居てくれる人はもういないんじゃなか？
不満があり辛いときにやってみる７つのこと
去年の夏ぐらいからパーキンソン病の方を訪問していたのですが、 私自身が、変形性股
お互いに心地よく過ごすための【心の境界線】を引くための【課題の分離】
人間関係に疲れている人は、アドラー心理学の【課題の分離】という考え方が役に立ちま
他人と意見が食い違って、否定された気分になるとき
💬 相手の考えが自分の考えと違うと、分かって欲しいと思って、言い返したくなる 💬
旦那が話を聞いてくれない、穏やかに相手の話を聞けるようになるための秘訣
💬 旦那と話がかみ合わずすぐ喧嘩になる 💬 パートナーと意見が違うと喧嘩になる
ゆるふわハッピーライフを送れるようになった道のりと私の決意！
子供の頃から生きづらかった私ですが、 今は、人生って面白いなぁと日々の生活に感謝
自分を愛することで楽になり、他人に振り回されなくなる！
「自分を愛することってどういうこと？」 その疑問はをよく耳にします。 ”自分を愛
人からけなれたと感じたら自分が自分をバカにしている
「あの人の一言で傷ついた。」 「私をバカにしてひどい。」 そんな傷ついたと感じた
不快な感情が自分を守るためにマイルールを作る
今日は”心のしくみ”についてお話します。 私は、”心のしくみ”を知って自分のこと
比較をやめて自分に優しくなろう
思考の特性として、 ”変化することを好む”ということがあります。 特に不快感があ
私が楽になった方法（私があなたにできること）
私がどのように癒されていったのか？という話をしてみます。 客観視できてなくて、長
癒しを求めてさまよった日々
前回までで、私の40歳ぐらいまでの人生の歴史をお話しさせてもらいました。 今回か
２度目の離婚で生きる気力をなくして、どん底からの立ち直り
前回の続きです！ 前回は、大学入学から２度の結婚生活の話でした。 今日は、離婚後
学生時代から２度の結婚生活まで
前回の続きです〜〜。 もしよろしければ、前回からお読みくださいませ。 カウンセラ
北海道で生まれ瀬戸内海の島で育った子ども時代
今日から、私がセラピストになったわけを、全５回の自己紹介シリーズでお話させていた
「自分を許す」「自己受容」ってどういう意味？
今の気持ちを無視していることも、自分いじめ。 虐待にネグレクトっていうのがあるの
心の根本改善を目指す人のためのセッション
年末年始はタイのチェンマイで過ごし、 日本へ帰って３日目、 すでにタイのチェンマ
波乱万丈から学んだ幸せになる方法（過去のブログ）
過去のブログはこちら → http://ameblo.jp/tournesol-