EFTタッピングをうけたのに、イマイチ効果がでない…
EFTタッピングで良い感じになったのに、元に戻ってしまった
EFTタッピングを自分でしてみても、あまり効果が出ない…

そんな風に感じながらも、なんとかEFTタッピングで今の状況をなんとかしたい
と思考をめぐらされている方も少なくありません。

あなたは、どうでしょう?

あなたは、
「なんとかしたいからEFTタッピングをしようと思ったのに…」
と言うかもしれませんね。

こんにちは!
もっともっと自分を好きになり
どんどん愛と信頼が集まり
パタンパタンと輝く未来の扉が開く
愛されプリティウーマンになるヒントをお届けしています。

ラブパワーコーチの
大貫めぐみです(^^)

 

EFTタッピングで効果を出していきたいですよね!
そんな方に朗報です!

EFTタッピングで効果を出しやすくする方法、EFTタッピングを成功させるコツはこちらです!
ネガティブな感情や思いが湧き上がってくることを許す!です!

 

え~!!!!
ネガティブな感情がイヤだから、EFTタッピングに期待をよせセッションを受けたり、実践したのに!!

 

と抵抗を覚えるかもしれませんね(^.^;

EFTタッピングで効果がでない本当の理由

だけどね、EFTタッピングにしろ、セラピー、カウンセリング、コーチングにしろ、ネガティブを許さないと効果って出づらいんですよ。
残念なことに。

ネガティブも、痛みも消し去りたいですよね。
辛いですもの。苦しいですもの。
そんな風に感じるのは、あたりまえですよ。

だから、ネガティブを嫌う自分がそこにいても良いんですよ。

だってね、そう感じる今の自分が「ありのまま」ですからね。
ありのままの自分 = そんな感情を持ってるのもありのまま

だからです(^^)

ありのままの自分を、嫌い続け、抵抗し続けるから
EFTタッピングの効果が出づらくなってるだけなんです。

怖がってる自分を感じるなら、それが今の自分のありのまま。
怖がってる自分をなんとかしようとするのは、今の自分のありのままを否定しちゃうこと。

悲しい自分、惨めな自分を感じるなら、それが今の自分のありのまま。
悲しがってる自分、惨めな思いに苛まれている自分をなんとかしようとするのは、今の自分のありのままを否定しちゃうこと。

認めることでエネルギーが流れ出す

怖がってるんだ。怖いよね。
悲しいんだよね。今すっごく悲しいよね。
あぁ、惨めだよね。情けないよね。苦しいよね。

そんな風に、寄り添うだけで思考と身体の力が抜けるのを感じませんか?
そのゆるみが、エネルギーが流れる道を広げてくれるんです。

イヤがり、抵抗し続けると、緊張しこわばりエネルギーの道がせばまり、エネルギーが通れなくなってしまう。
だから、今のありのままの自分を認めることが大切なのです。

そこに起こっているエネルギーを想像してみると、ガチガチですよ!

ありのままの自分を認めるための3つの質問

セドナメソッドという感情解放テクニックがあります。
そこで「ありのままの自分を受け入れるための質問」というものがあります。

EFTタッピングで効果が出ない。
EFTタッピングの効果が消えてしまう。

という方は、エネルギーを通しやすくするために、この質問を普段から自分にしてあげてください。

 

1.「この感情を手放せますか?」
2.「この感情をそのままにできますか?」
3.「この感情を認めること(迎え入れること)はできますか?」

 

もし、全ての質問に「YES」なら、EFTタッピングの効果が出やすくなっているときです。
セルフEFTタッピングを試すか、もしくはEFTタッピングのプロのセッションを活用してみてください。

もし、全ての質問に「NO」だとするなら、「NO」と答える自分にそのまま寄り添ってあげてください。

 

1.「この感情を手放せますか?」 → NO
手放したいけど、できなくて困ってるんだよ!

2.「この感情をそのままにできますか?」 → NO
そのままにしたくないよ!苦しいよ!

3.「この感情を認めること(迎え入れること)はできますか?」 → NO
受け入れたくないよ!しんどいよ!つらいよ!

 

出した答えの「NO」に続く自分の言葉(例:赤文字)を、ただただジャッジすること無く聞いてあげてください。
それだけでも、エネルギーの道が広がっていきますから(^^)

1人でするのが難しいと感じるなら、フリーセッションでお手伝いさせていただきます(^^)
フリーセッションでは、EFTタッピングもさせていただくのでご安心を(^^)

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