初めての方へ→私の使命（自己紹介を含む）
他人の評価を気にせず自分らしく人生を楽しむためのサポートをしています。
はじめまして、大貫めぐみと申します。
自分をごまかし他人軸で生きている人が、ほんとうの自分に気づき自分に正直になる！
そして、自分軸で人生を楽しみ天命を生ききる！
私は、”心理セラピスト,自分発掘ナビゲーター”として、
ほんとうの自分を知って自分らしく人生を楽しむサポートをさせていただいています。
もしかすると、あなたは、
今の環境に満足できていなかったり、
自分らしさを発揮できず、
生きづらさを感じていらっしゃるかもしれません。
そのようなあなたが、
笑顔で、平穏に、満足感を感じながら生きていっていただけるように……と、
心をこめてお手伝いをいたします。
私の最終的な望みは、ひとりひとりが個性や才能を生かし、その人らしく輝いていくことです。
あなた自身がハッピーになることは、
あなたの大切な人をハッピーにすることでもあるからです。
次のような方にお役に立てます
- 仕方がないとか我慢しなくてはいけないとか不満を抱えている…
- 空虚感がある…
- 仕事が楽しめない…
- パートナーシップに満足していない…
- 過度の仕事を抱え込んでしまってがんばりすぎてしまう…
- NOが言えない…
- 周囲が期待しているようにふるまってしまう…
- 自分を主張できない…
- やりたいことが分からない…
- 人生を楽しむことができない…
- ありのままの自分を出すと嫌われる…
- 誰にも愛されない…
期待できる効果
- 自由を感じていける…
- ワクワクしながら人生を楽しんでいける…
- 他人の評価を気にせず自分の気持ちに正直になっていく…
- 生きていることに喜びを感じていける…
- なんとなく生きてきたけど満足して生きて行きていける…
- 好きな人に愛されて仲良く過ごせる…
- 楽しんで仕事ができる…
私が提供できること
何を話しても大丈夫、何があっても大丈夫という安心感のあるホーム（母船）を提供し、
一緒に本当の自分を見つけ、あなたの中のパワーを蘇らせるサポートをします。
私にあるものは、あなたに寄り添うこころです。
母親のような受容力とでも言いましょうか。
やる気や冒険心や行動力は、安心感と希望が見えたときに出てくるものです。
安心できるホーム（母船）があると、あなたにやる気や冒険心や行動力がでてきます。
安心できるホーム（母船）があると、気づいていない思いや感情、気づいていない思い込みにも気づきやすくなります。
さらに、あなたが気づいていない個性や才能を知り、本当に自分がやりたかったことが見えてくることで、勇気や行動力が加速します。
得意分野は、夫婦関係・恋愛関係、最適パートナーシップ関係ですが、これらの悩みについても、「ご自身の中に潜んでいる気づいていない思いや感情」が影響しています。
私が提供しているものは、カウンセリングでもあり、セラピーでもあり、コーチングでもあります。
セッション中に、あなたに合わせてその手法を適宜おりまぜております。
もしかしたらあなたは、
カウンセリング・セラピー・コーチングというものにはなじみがなく、抵抗や不安があるかもしれません。
一度、30分無料電話オリエンテーションでお話ししてみませんか？
癒やされることにより、思考パターンがシフトする
まずは、トークセッションで、ご自分の心の構造を意識化していくことを行います。
具体的には、まずは無意識の意識化をしていきます。
『気づく』ということを大切にしています。
「あなたの思考パターン（思い込み）や気づいていない思いや感情」に着目して、あなたの悩みや問題を解決していきます。
思考パターンとは、あなたの思い癖であり、信念とかビリーフとも呼ばれています。
自動的に出てくる思考を、あなたは当たり前だと思っていますが、それは必要な思考とは限らないのです。
思考パターン（思い込み）というものは、
経験したこと聞いたてきたことや地域や代々の因習などの影響を受けていますが、ただの思い込みにすぎません。
日常で反応するできごとや日常的に話している言葉から、この思考パターン（思い込み）を見つけていきます。
それが、心の構造の意識化です。
あなたは世の中を、その思考パターン（思い込み）の色眼鏡で見ています。
これらは、あなたが気づかないうちに、
あなたを前に進ませないようにブロックしているのです。
必要のない色眼鏡をはずせば、世界は変わって見えるのです。
この色眼鏡をはずして、クリアーな目で見れるようにお手伝いをします。
そして、気づいていない思いや感情がでてくることがあるので、
癒しが必要なときには、次のようなセラピーを使うこともございます。
癒されることにより、思考パターンのシフトが起こると、あなたの見えていた世界も変わって見えてきます。
例えば、大嫌いだと思っていた夫がいとおしく感じられる様になったり、夫が自分に優しくなったと感じられるようになります。
好きな人に、自分は嫌われているんじゃないかと思っていても、実は好かれていたと思えるように変わっていきます。
私の目標は、あなたの今の問題解決にとどまらず、
あなたが、平和な感覚・平穏な気持ち・満足感をもって、
自分の人生を生ききるためのお手伝いをさせていただくことです。
あなたが、ワクワクしながら毎日を送れるように…
寄り添いながら、本来あなたが持っている才能や力を引き出すお手伝いをします。
依存が悪いとされる風潮がございますが、依存しすぎなけば良いのであって、人間として必要なことでもあるのです。
人間はひとりでは生きていけないものです。ですから、必要なときには人の助けも借りることが自然です。
私は、波乱万丈な様々な経験をさせていただきました。辛いこともたくさんありました。
幾度となく困難な状況をのりこえてきましたが、それは、いつもいろんな方に助けられてきたからに他なりません。
私は、やっぱり人が大好きなのです。
私自身がたくさんの方に助けられてきましたので、これからは、少しでも誰かのお役にたてたら嬉しいです。
人の能力は、人それぞれ違っていて、得意なことや不得意なことがあるのが普通ですし、性格だってみなそれぞれ違って個性があるからこそ、この世界が成り立っています。
あなたの才能に気づき、あなたが本当にしたかったことに気づき、本当の自分を知り、あなたらしく輝いていきましょう。
あなたが、どんどん楽になって、あなたの願望を実現するまでのお手伝いさせていただきたいと思っています。
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