自分が自分に禁じている部分に気づき受け止めていくと他人からも優しくされる
もし、自分が傷つくようなことを言われたり、 攻撃されたりする方がいるとしたら、
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もし、自分が傷つくようなことを言われたり、 攻撃されたりする方がいるとしたら、
「自己否定を感じないためとか、不足感からの自己満足の行動はNGですか?」というご
今日は、『抑圧→投影』『防御→攻撃』の仕組みを具体例で話して、 自己受容できてい
今日は、アドラー心理学の【課題の分離】という考え方について話してみようと思います
💬 相手の考えが、自分の考えと違うとわかってほしいと思ってしまう 💬 自分と違う
💬 旦那と話がかみ合わずすぐ喧嘩になる 💬 パートナーと意見が違うと喧嘩になる
「自分を愛している」という思っている方には、 ふたとおりのタイプがあります。 も
マインドで理解しようとするよりも、 今日は、とにかく体験(感覚)に寄り添って欲し
今日は”心のしくみ”についてお話します。 私は、これを知って自分のことに置き換え
思考の特性として、 ”変化することを好む”ということがあります。 特に不快感があ
私がどのように癒されていったのか?という話をしてみます。 客観視できてなくて、長
今の気持ちを無視していることも、自分いじめ。 虐待にネグレクトっていうのがあるの