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人に振り回される生き方をやめ、主体性持った生き方で楽に生きる

セラピールームひまわり イメージ画像

はじめまして、大貫めぐみと申します。

自分をごまかし他人軸で生きている人が、ほんとうの自分に気づき、自分軸で人生を楽しみ自分の人生を生ききる!

私は、”心理セラピスト、自分発掘ナビゲーター”として、
ほんとうの自分を知って自分らしく人生を楽しむサポートをさせていただいています。

伝統的な心理学と脳科学的な思考とスピリチュアルな視点を融合して、セッションを行なっています。

もしかすると、あなたは、
今の環境に満足できていなかったり、
自分らしさを発揮できず、
生きづらさを感じていらっしゃるかもしれません。

そのようなあなたが、
笑顔で、平穏に、満足感を感じながら生きていっていただけるように……と、
心をこめてお手伝いをいたします。

私の最終的な望みは、ひとりひとりが個性や才能を生かし、その人らしく楽しんで輝いていくことです。

あなた自身がハッピーになることは、
あなたの大切な人をハッピーにすることでもあるからです。

次のような方にお役に立てます

  • 仕方がないとか我慢しなくてはいけないとか不満を抱えている…
  • 空虚感がある…
  • 仕事が楽しめない…
  • パートナーシップに満足していない…
  • 過度の仕事を抱え込んでしまってがんばりすぎてしまう…
  • NOが言えない…
  • 周囲が期待しているようにふるまってしまう…
  • 自分を主張できない…
  • やりたいことが分からない…
  • 人生を楽しむことができない…
  • ありのままの自分を出すと嫌われる…
  • 誰にも愛されない…

期待できる効果

  • 自由を感じていける…
  • ワクワクしながら人生を楽しんでいける…
  • 他人の評価を気にせず自分の気持ちに正直になっていく…
  • 人に振り回されなくなる…
  • 自分がどうしたいかを言えるようになる…
  • 生きていることに喜びを感じていける…
  • なんとなく生きてきたけど満足して生きていける…
  • 好きな人に愛されて仲良く過ごせる…
  • 楽しんで仕事ができる…

私が提供できること

私の波乱万丈な人生が、何を話しても大丈夫、何があっても大丈夫という安心感のあるホーム(母船)を創り出し、
一緒に本当の自分を見つけ、眠っていたあなたの中のパワーを蘇らせるサポートをします。

私は、母親のような受容力があります。あなたの素晴らしさを見つけることができ、あなたを決してバカにしたりせず、あなたに心を込めて寄り添います。

やる気や冒険心や行動力は、安心感と希望が見えたときに出てくるものです。
安心できるホーム(母船)があると、あなたにやる気や行動力がでてきます。

安心できるホーム(母船)があると、気づいていない思いや感情、気づいていない思い込みにも気づきやすくなります。
気づくことでもブロック解除ができますが、セラピーを使うこともあります。

そしてあなたは、気づいていない個性や才能を知り、本当に自分がやりたかったことが見えてくることで、勇気や希望が湧いてきます。

得意分野は、夫婦関係・恋愛関係などの最適パートナーシップを繋ぐことですが、これらの悩みについても、あなたの心のブロックが影響してるので、同じように進めて行きます。

私が提供しているものは、カウンセリングでもあり、セラピーでもあり、コーチングでもあります。
セッションは、あなたに合わせてその手法を適宜おりまぜて行います。

もしかしたらあなたは、
カウンセリング・セラピー・コーチングというものにはなじみがなく、抵抗や不安があるかもしれません。

一度、20分無料電話オリエンテーションでお話ししてみませんか?

癒やされることにより、思考パターンがシフトする

人の能力は、人それぞれ違っていて、得意なことや不得意なことがあるのが普通ですし、性格だって、みなそれぞれ違って個性があるからこそ、この世界が成り立っています。

意外に自分のことは分かっていません。知らないと変わることもできません。
まずは、あなたが自分を知ることから始まります。

ヒューマンデザインやソウルプランのチャートを使いあなたの本質をお伝えし、
言葉を大切に質問しながら心を込めてあなたの本音を紐解きます。

あなたの無意識を意識化していくために、次のような手法を使います。

“気づく”ということを大切にしています。

あなたの気づいていない思いや感情に着目して、あなたのブロック解除をし、お悩みや問題を解決していきます。
自動的に出てくる思考を、あなたは疑いもしていないかもしれませんが、それは必要な思考とは限らないのです。

思考パターン(思い込み)というものは、
経験したことや聞いたてきたことや地域や代々の因習などの影響を受けていますが、ただの思い込みにすぎません。

日常で反応するできごとや日常的に話している言葉から、この思考パターン(思い込み)を見つけていきます。

あなたは世の中を、自分の思考パターン(思い込み)という色眼鏡で見ています。
これらは、あなたが気づかないうちに、あなたを前に進ませないようにブロックしているのです。
必要のない色眼鏡をはずせば、世界は変わって見えるのです。

この色眼鏡をはずして、クリアーな目で見れるようにお手伝いをします。

そして、あなたがこころの奥に閉じ込めていた思いや感情への癒しが必要な場合には、次のようなセラピーを使うこともございます。

癒されることにより、思考パターンのシフトが起こると、あなたの見えていた世界も変わって見えてきます。
例えば、怖いと感じていた人が優しくなったと感じられる様になったり、自分は嫌われているんじゃないかと思っていたのに、実は好かれていたと思えたりという変化が出たりもします。

あなたの今の問題解決にとどまらず、本質的に生きやすくなることや目標達成したい方のお役に立ちたいと思っています。

あなたが、ワクワクしながら毎日を送れるように…

私は、波乱万丈な様々な経験をさせていただきました。
辛いこともたくさんありました。幾度となく困難な状況をのりこえてきました。
これからは、少しでも誰かのお役にたてたら幸いです。

本当の自分を知り、自分の才能に気づき、本当にやりたかったことに目覚め、自分の本音に正直になって、あなたらしく輝くためのお手伝いをさせていただきます。

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