一生使える感情解放のスキル、EFTタッピングを学んでみませんか？
EFTは、Emotional Freedom Technique（エモーショナル・フリーダム・テクニック）の事で、軽いタッピングと簡単な言葉によって体のエネルギー（日本や中国でいう「気」）を整え、感情的な苦痛やストレス又それに伴う身体的症状を解消するテクニックです。
EFTは幼稚園児でもできるぐらい簡単とも言われていますが、コツもあります。
エネルギー療法なのですが、経絡という鍼灸のツボを軽くタッピングしながら行うので、エネルギーを感じることのできない方でも効果を感じやすいです。
少人数制で、実践練習の時のアドバイスもしながら、丁寧に対応させていただきたいと思います。
次のような方にお勧めです。
- EFTに興味がある
- EFTに興味があってEFTの本を読んだけど、なかなか自分でやれない。
- ネガティブな感情が出たら、早く自分で取ってしまいたい。
- 子どもや自分以外の人にもしてあげたい。
- EFTを自分ではやっているけど、他者にする時のポイント・注意点も教えて欲しい。
EFTの効果は、例えば、下のような内容です。
- さっき嫌なことがあったけど、そのネガティブな気分がなくなり、心地よい気分に戻りハッピーな気分に戻った。
- 子どもが学校で嫌なことがあったらしい。トラウマにならないうちに、その感情を潜在意識の中から取り去ってあげることができた。
- 会社で上司や同僚に言われたことを気にしていた。その気にしている嫌な感情をなくして、気分良く仕事ができるようになった。
- 幼少期からの高いところを恐れる気持ちが解消されて、高いところが怖くなくなった。
- 電車に長時間乗ると息苦しくなるような症状が解消されて、どこにでもでかけることができるようになった。
- 体調が良くなってきた。
- 身近な人と上手くいってなかったが、スムーズな人間関係になった。
さらに、下のようなさまざまな問題に効果が報告されています。
- 怒りの感情の解放
- 不安
- 呼吸のしづらい状態
- おねしょなど、子供の問題
- 悲しみの解放
- 何かを失ったための悲嘆の解消
- 罪悪感を取り除く
- 不眠の解消
- 悪夢
- 心に加えられた衝撃的な傷が元となる、様々なストレス
- 優柔不断（先延ばしの癖）
- 性的虐待の問題
- 各種ストレス（及び上記に関係のある体の痛みや不快感）
私の講座を受けてくださった方は、捻挫やとっさの怪我の時にEFTを使われて、早く良くなったり、動けないほど痛かったのが動けるようになったという報告を受けています。
私自身は心理セラピストということもあって、心の問題にEFTをクライエントさまに使わせていただき、いろいろな良い結果を見て自分でもびっくりしています。
EFTのやり方は簡単なのですが、「本や動画を見て自分でやっても効果を感じることができない。」とか、「具体的なタッピングポイントが図や動画では分からなくてイマイチやる気にならない。」という話も聞きます。
効果が出ないという方には、効果を出すためのポイントをお伝えします！
やる気にならないという時は、やりたい気分になるための何かが必要なだけだと思います。
腑に落ちる理解や、効果を感じる体験を一度でも得る必要があるでしょう。
やれない時は、何か工夫が必要なだけで、努力が足りないというわけではありません。
＜日時＞
2014年3月1日（土曜日） 10時～16時半（途中休憩を含む）
＜会場＞
- カメリアプラザ９F（江東区商工情報センター）会議室
- JR総武線「亀戸」駅北口より徒歩３分
- 住所：東京都江東区亀戸２－１９－１
- 地図：http://www.kcf.or.jp/kameido/kameido_map.html
＜料金＞
15,000円
＜定員＞
4名様
＜申し込み＞
申し込みフォーム→https://ssl.form-mailer.jp/fms/0f0671ed102978
講師からのメッセージ
私は、心理セラピストとしてクライエント様と接してきました。
一番苦しい時には、自分で自分のことを癒すとか、自分のことを分かってあげるなんて難しいかもしれません。
一番苦しいことに、自分で元気を取り戻すなんて大変かもしれません。
そして、そんな時に心理セラピストの手助けを借りて、気分を上げていくことはとっても良いことだと思います。
私自身も個人カウンセリングを受けたり、心身のメンテナンスを受けたりします。
人に頼るってことがなかなかできない人は、頼ることで自分にOK出せたりもします！
いつも一人で頑張ることが素晴らしいわけではありません。
助けて欲しいと言える心も大切ですよね。
でも、何かあった時に、すぐに自分で対処できるセルフセラピーを覚えて頂きたいと思って、セルフセラピーのやり方を教えさせていただくことも行うようになりました。
そして、最近つくづく思うことが、本人の意識が人任せでは、本当の幸せは手に入らないということです。
このEFT１dayセミナーは、少人数制でアドバイスを丁寧にさせていただくので、大人数のセミナーで学ぶよりよく理解できたと良い評価をいただいています。
カウンセラーやセラピストに助けてもらう柔軟な心を持ちつつ、セラピストに依存しきってしまうのではなく、自分の足で歩いく方法を身につけていただきたいと思います。