疲れず楽しみながら自分の内面と向き合う方法

自分がわからない！
自分の方向性がわからない！
曖昧な自分がイヤダ！
負のスパイラルが止まらない！

現状打破して、幸せを生きたい！

そんなあなたに質問です。

あなたはどのくらいの頻度で、自分と向き合う時間を取っていますか？
自分と向き合うことを、楽しめていますか？

こんにちは！
もっともっと自分を好きになり
どんどん愛と信頼が集まり
パタンパタンと輝く未来の扉が開く
愛されプリティウーマンになるヒントをお届けしています。

ラブパワーコーチの
大貫めぐみです(^^)

さて、先程の質問へ解答どんな感じでしょうか？

どのくらいの頻度ですか？

１．毎日向き合う時間を意図的に作って向き合っている
２．1日おきに向き合ってます
３．3日に1度程度です
４．何かイヤなことがあったタイミングで

楽しいですか？

１．自分と向き合うのは楽しい
２．自分と向き合っても、辛いだけ
３．惰性で向き合ってるので、楽しく辛くもない

どれに当てはまりそうです？

向き合ったほうが良いと思い、向き合っている人もいれば
楽しくて向き合っている人もいるでしょう。
また、向き合うのはめんどうだけど、向き合った方が良いとの情報を得て、向き合っている人もいるかも知れませんね。

ご自身が納得して、自分と向き合ってるなら良いんです(^^)

だけど、そうではなく
納得行かないけど現状打破のため仕方なく向き合っている。
めんどくさいけど、幸せになれるかも…と思って向き合ってる。
向き合わない自分に罪悪感をいだきながら、向き合うことを避けている。

というのであれば、しんどいですね(^.^;

何がなんでも苦痛を感じながら向き合わなくても、
現状打破できるし、幸せにだってなれますよ～(^^)

だってね、苦しい思いをして向き合って現状打破できると思えてますか？
苦しい思いして幸せになれると思えていますか？

まず、それを信じられてないなら、現状打破も幸福感もなかなか難しいんですよね。
それだけで、心も思考も固くなっていますからね(^.^;

楽しみながら、遊びながら自分と向き合えるし
そんな遊びの中から、現状打破できるし
大きな幸せだって手に入れられる！

って知って欲しいんです(^^)

私のところに相談にこられる方は
悩みをこじらせ、深刻な状態になっておられます。

長年、ずっと自分と向き合っているのに、全然現状打破できません！

あの手この手をつくしてきているのに、幸せになれません！

したほうが良いということは、してきたし
たくさん学んだし、カウンセリングも受けてきているのに
いつまでたっても、堂々巡りなんです…

もしかしたら、あなたもそんな風に
堂々巡りの中で、悩み続けているお一人ではないでしょうか？

毎日、毎日
ネガティブにフォーカスし
ネガティブを嫌い
ネガティブを消し去るために
自分と向き合おうと
自分を変えようとしていませんか？

そんなに頑張ってきて
それでも、しんどい
思うようにならない…
なら、悲しいですよね

それだけ長い期間、自分と向き合おうと頑張ってこられたあなたは
ちょっと違うところにフォーカスを当てれば良いだけなんですよ(^^)

今、フォーカスをあてるべきところにフォーカスをあてて
もっと気楽に、自分と向き合っていくと
勝手に現状打破できちゃうし
どんどん幸福感が増してきますよ！

もう少し突っ込んで言うと、そういったタイプの人は
深刻になりがちなところから
自分と向き合わ無くても良い！
ということです(^^)

深刻になるところから自分と向き合うから
結果への執着が生まれ
消し去りたいネガティブな状況にエネルギーを与えてしまっているだけなんです。

深刻になるということは、ある意味難問への挑戦です。
するとなかなか解けないから、成功体験も少なくなります。

すると、
自分に向き合うことは、楽しくないこととなり
自分に向き合っても、何も解決しないと思うようになり
自分に向き合ったところで、私にはムリなんだ

という悪循環を作ってしまうんですよね。

だからちゃんと小さな成功体験を作れる
結果に執着せず楽しんで自分と向き合うことって大切なんですよね。

ソレができてくると

・あ、結構わたし幸せだったな♪
・あ、結構イケてるな♪
・あ、なんだかどんどん楽しくなってきた♪
・あ、そう言えばそんな嬉しいこともあったな♪
・あ、わたしこんな風にしたかっただけなんだ♪

という思考がどんどん当たり前になってくるんです。

これができる理由は
遊びながら、おもしろがりながら、自分と向き合える信頼できるツールがあるからです(^^)

そのツールが「自分トリセツ」です。

誕生日時と名前から、自分を知る。
だから深刻になる要素が１つもない。

自分にあるネガティブな面も
自分にあるポジティブな面も
自分の特徴であったり、価値であることだと気づける。

そんな風に、自分と向き合い、自分を知り
現実社会で、その証拠を見つけていく(^^)

だから、不完全でありながらも、それが「完璧で幸せな自分視点」から
物事を見ていくことができるようになっていくので
現実に見えてくるものが、どんどん変わってくるんですよね！

すると
イヤな現状を打破することも自然にできるようになっていくし
幸せと思えることも、自然に増えてくるんですよね。

自分トリセツの活用をマスターすれば
自分に向き合うことも楽しくなるし、たくさんの幸せを引き寄せられるようになってくるんですよね(^^)

私が扱っている『自分トリセツ』は、ソウルプランリーディングとヒューマンデザインリーディングの２つからなるダブルリーディングがソレにあたります(^^)

もっと楽しく自分と向き合いたい！
自分の特性を知り
魅力と可能性を開花して
本来の自分を取り戻し
自由な未来を創造していきたい！

そんなあなたのために

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人生が輝きを増し、優しさに満ち溢れる
力強くもおもしろい人生にする
わたしを旅する ヒーローズジャーニ
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今スグこちらから、自分トリセツを入手し、その扱い方に触れてみてください！

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