復縁にとらわれて、なかなか気持ちが晴れない。
だけど、復縁したいかどうかさえ良くわからない。

という方のことを考えながら、スタエフでライブ配信をしましたよ(^^)
参加してくださった方のコメントを読み上げながら、おしゃべりしてました。

なので、要点を聞き取りきれなかった方もおられるかも?
と思い、こちらで要点を簡単にまとめておきます(^^)

 

こんにちは!
もっともっと自分を好きになり
どんどん愛と信頼が集まり
パタンパタンと輝く未来の扉が開く
愛されプリティウーマンになるヒントをお届けしています。

ラブパワーコーチの
大貫めぐみです(^^)

 

復縁のとらわれを手放し、新しい恋が始まる心を育てる

では、要点をまとめたものがこちらです。

1.何にこだわっているかを認識する
※何に捕らわれれているのかな?
※何をずっと考え続けているかなぁ?

2.更に良くなる兆しだと捉えてみる
※いっぽ先は光だ~

3.理想の人を10~100個書き出してみる
※過去の別れから学び、より具体的な理想の相手を書き出せると良いよね!
※顔がニヤニヤしちゃうくらいイメージして、書き出してね!

良い恋愛を育む心を育てるポイント

あと、ラジオの中で話していたその他ポイントとなることを、メモ書き程度に残しておきますね(^^)

別れを告げられた人へ

ふられた
別れようと言われた

といった印象が残っているなら、心が受け身のままになっています。
この場合、無意識の中に「私は被害者」という思いを残したかもしれません。

そうなると、次の恋愛をこじらせる可能性が!!

ですから、そういった場合は
そのままで終わらせないでください。
意識して「選択権を自分」に戻しましょう!

選択権を自分に戻す方法

今具体事例を持ち合わせていないので、思いつく簡単な例を記載しておきますね。
例としては、こんな感じ(^^)

彼が「わかれよう」と言ったのを私は聞いた。
その言葉を聞いて私は、分かれることを決意した。

別れは悲しいけれど、これから私は◯◯していこう。

といった感じに、事実は事実として書き「された」という言い回しを避け、
その出来事があったことで、これから自分がどうしたいかを宣言しちゃうことで、
自分に選択権を自分に戻すことできます(^^)

そうすると徐々に、あなたの心に活力が戻ってきますよ(^^)

 

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