癒しを求めてさまよった日々

前回までで、私の40歳ぐらいまでの人生の歴史をお話しさせてもらいました。
今回から、カウンセリングを受けた歴史に照らしてお話ししてみます。

今日のところは、
癒しをさまよっている人への参考にもなるかもしれないので、
癒しを求めてさまよった話をできるだけかいつまんで話しますね。

それでも、長いですが、おつきあいくださいませ。

学生相談室のカウンセリング

以前に書きましたが、私がカウンセリングを初めて受けたのは、
大学教授の研究室でのセクハラじみたもので、
次には、学生相談室のカウンセリングでした。

学生相談室のカウンセラーは、既婚者なのに私に求婚してきました。
学生相談室へ通うことを終わりにしました。

学生相談室は癒しというより、
「優しくしてもらえるのは、性の対象としてだ！」
という傷つきの経験になりました。

当時の私は、怒りもほとんど感じていませんでした。

そのことを相談した叔父には、
「なんでそんなことをされたんだ。」
と、私にスキがあったと怒られました。

「私が悪いんだ〜」
と、相手へ怒るのではなく、
自分を攻めることになりました。

この傷つきを本当の意味で、癒していけるには、
すご〜〜〜く長くかかっています。

子どもの頃から漠然とあった生きづらさや、
両親と離れた寂しさから楽になるために、
大学のときに参加したエンカウンターグループのワークショップや、
カウンセリングの勉強中でのペアワークが、
癒しの旅の最初かもしれません。

でも、あまり楽になっている感覚はなく、
結局、性の泥沼にはまっていき、
妊娠して学生結婚したのでした。

児童相談所のカウンセリング

次にカウンセリングを受けたのは、
児童相談所の心理士さんのカウンセリングでした。

１度目の結婚のときの夫の不倫が、
二人目の子どもを産んだまもなくということもあり、
精神的に不安定になりました。

子どもに当たってしまい、
「私が子どもを虐待して、子どもがおかしくなっています。」
と、自ら児童相談所へ助けを求めに行ったのです。

児童相談所へ通うことができ、
とりあえず平常心が保てる助けにはなりました。

児童相談所の心理士さんとの時間がなければ、
頭がおかしくなっていたと思います。

クリニックでのカウンセリング

そして、
２度目の結婚が破綻するころにうつ病になり、
クリニックの臨床心理士さんのカウンセリングには長く通いました。
何度かクリニックを変わっているので、
３人ほどの臨床心理士さんのカウンセリングを受けています。
でも、やっぱり話を聞いてもらって少し楽になるぐらいで、
自分が変わっている感覚は持てませんでした。

２度目の結婚の別居中に下の子どもを夫に取られたときから、
カウンセリングの勉強のやり直しは始めたものの、
精神的に破茶滅茶な時期は続いていました。

お恥ずかしながら、
40歳過ぎて、思春期の男の子が二人いるなか、
再度、男性との交際に溺れることが復活していたぐらいですから。

民間のカウンセリング

このとき、そのカウンセリングスクールの先生のカウンセリングも何度か受けたりもしました。

そのときの印象は、
リフレームしてもらい、我に帰るアハ体験もあり、
「病院の臨床心理士さんより凄いなぁ」
と思った記憶があります。

こんな感じで、
どれだけ傷つけられても、
裏切られても、
人を信用する気持ちはずっと残っていたので、
常にヘルプを求めてカウンセラーを渡り歩いていました。
カウンセリングスクールでは、
箱庭療法とかゲシュタルト療法とか催眠療法とかも
やり方を教えてもらった程度で、
潜在意識の深い部分を扱えたという体験はありませんでした。
今日は長くなったので、次回に
私がどのように癒されていったか？という話をしますね。

〜〜つづく〜〜